Физика и стресс: как не совместить совместимое

Испытываете ли вы такие чувства, как тревога и волнение, в связи с приближением экзаменов? А тем более по одному из самых «устрашающих» школьных предметов?

Если Ваш ответ - да, то данное видео от профессионального психолога поможет вам справиться с экзаменационным стрессом! Физика должна быть еще и приятна!

Из видео вы узнаете:

• что такое стресс;
• как понять, что вы испытываете стресс;
• какие симптомы бывают;
• какие методы борьбы со стрессом существуют;
• как организовать своё рабочее время для более эффективной подготовки к экзаменам.

Приятного просмотра!

Лекцию читает Решетникова Екатерина Дмитриевна, сотрудник кафедры педагогики и психологии чрезвычайных ситуаций университета МЧС